무화과의 효능1 무화과 먹는 방법, 무화과 잼 최근에 인기가 많아진 과일 무화과 최근 무화과는 젊은 층들에게 인기를 끌고 있는 달콤하고 부드러운 과일입니다. 무화과는 생으로도 먹고, 말리거나 잼을 만들어 먹는 등 다양하게 먹을 수 있습니다. 이렇게 여러 가지 방법으로 먹을 수 있는 과일 무화과에는 단백질을 분해하는 효소가 많이 함유되어있어 소화에 도움을 주며 이런 효능 덕분에 더욱 인기가 많아지고 있습니다. 생과일 무화과 먹는 방법 무화과를 먹을 때에는 흐르는 물 씻어준 뒤 마른 거즈나 키친타월을 이용하여 겉 표면의 물기를 완벽하게 제거해 주어야 합니다. 무화과 열매 속으로 물이 들어가지 않도록 꼭 주의해주세요. 무화과는 껍질째로 먹어도 괜찮지만 더욱 부드러운 식감을 위해서 껍질을 벗겨내고 먹는 것을 추천드립니다. 무화과 껍질은 말랑거리는 복숭아처럼.. 2021. 10. 6. 이전 1 다음
