에어프라이어 요리1 고구마 삶는법, 고구마 수확 겨울의 대표 간식, 고구마 오늘은 겨울의 대표 간식 고구마에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 고구마는 주로 9월에서 10월에 수확되어 지금이 고구마를 먹기 좋은 딱 좋은 시기입니다. 이렇게 맛있는 간식 고구마는 고구마는 옛날에 식량이 부족하던 시절에 배고픈 사람들의 배를 채워주던 대표 구황 작물이었습니다. 하지만 지금처럼 음식이 넘쳐나는 시대에는 풍부한 섬유질과 무기질을 가진 고구마가 배를 채워주는 음식이라기보다는 맛있는 간식, 다이어트 식단으로 많이 알려져 있습니다. 또한 인위적인 단 맛이 아닌 담백하고 높은 단 맛으로 디저트의 메인 재료로도 많이 쓰이고 있는 추세입니다. (ex_ 고구마 케이크, 고구마 만쥬, 고구마 빵, 고구마 라테, 고구마 칩, 고구마 피자) 인천 구월동 카페 추천, 구월동 어반트리.. 2021. 10. 5. 이전 1 다음
